Мы полагаем временами, что здоровье и красота – нечто дорогостоящее и недостижимое. А зря! Например, взять лечение «ледяной» водой, льдом, да и холодом вообще. Доступно? Более чем. А что требуется? Только трепетное отношение к своему здоровью и желание измениться в лучшую сторону!

Драгоценная капля

Давно не секрет, что вода, превращенная в лед, и затем снова растаявшая, меняет структуру и становится природным лекарством. Биоэнергетические свойства растаявшего льда на порядок превышают свойства обычной чистой питьевой воды. Талая вода приводит организм в порядок на информационном уровне, очищая и омолаживая.

Увы, в наше время в городах и вообще, вблизи крупных населенных пунктов брать лед и снег для пищевых, оздоровительных и косметических целей не стоит. Но в нашем распоряжении есть прекраснейшее приспособление – холодильник! А потому мы можем готовить лед самостоятельно.

Как приготовить? Есть разные методики получения правильной талой воды, однако самое-самое базовое и нетрудное – это попросту заморозить и разморозить фильтрованную питьевую воду. Обычно в такой воде плавают хлопья вытесненных минералов (солей, загрязнителей). Чтобы вода стала идеально чистой, надо взять белый батист без рисунка (натуральное тонкое хлопковое полотно высокой плотности), простиранный и выглаженный, и пролить воду через 4 слоя батиста. Батист требуется стирать раз в неделю вручную без применения химических средств, можно кипятить, если ткань пожелтеет.

Как применять? Прежде всего, талую воду надо пить. Это ее основное предназначение. Если вы не можете пить талую воду понемногу в течение дня, то начинайте день со стакана такой воды натощак, а на ночь пейте еще стакан. На талой воде можно и нужно приготавливать любые отвары и настои, чай и кофе (надеемся, вы употребляете эти напитки разумно и понемногу). Компоты, супы – все это можно готовить на талой воде, однако кипячение снижает ее целебные свойства.

Водяной кристалл

Целебен и лед сам по себе. Мало кто знает, что лед может экстрагировать из растений полезные вещества, создавая эффективные и совершенно безвредные аналоги гомеопатических средств.

Кубики льда красавицы всех времен применяли в косметологии, протирая лицо и область декольте. Небольшие ледяные сосульки применялись для мягкой, но очень эффективной терапии геморроя.

Как приготовить? Для того, чтобы приготовить косметическое средство, не нужно делать отвар. Заполните чистой водой емкости для приготовления льда примерно на треть. Дайте воде замерзнуть. Затем разложите в каждую формочку по ломтику киви или клубники, ягоды малины или кусочки персика; можно класть листочки мяты, мелиссы, укропа, ломтики огурца или помидора. Любой целебный овощ или фрукт можно превратить в «гомеопатический лед». Залейте продукт или растение водой, и заморозьте кубики льда полностью.

Чтобы сделать ледяное средство от геморроя, возьмите медицинский напальчник или отрежьте палец от хозяйственной перчатки. Его надо заполнить водой, смешанной с медом (три к одному) и заморозить. Также подходит в качестве активного лекарственного средства сок свеклы, красной рябины, картофеля и моркови – эти простейшие (согласитесь!) ингредиенты с большой степенью вероятности могут найтись в каждом доме. Соки смешиваются с водой в пропорции один к одному. Из смеси замораживается ледяная свеча. Внимание! Чтобы не возникло переохлаждения деликатной зоны, а эффект был исключительно лечебным, размер свечи не должен превышать в длину и толщину размера двух верхних фаланг вашего указательного пальца.

Как применять? Используйте гомеопатические ледяные кубики для протирания лица и шеи, рук и области декольте. Замороженное растение передаст свои свойства всему кубику льда.

Ледяные свечки для лечения геморроя водятся в задний проход по одной утром и вечером, на работу, не менее, чем за 20 минут до выхода на работу (чтобы свеча полностью растаяла, и лишняя вода покинула организм, а холод, лед и активный компонент, который вы использовали для своего лекарства, успел подействовать).

Сухое моржевание

Завидуете отважным людям, которые зимой погружаются в прорубь? Но есть способ так называемого сухого моржевания. И сейчас – самое время испробовать его. Надо отметить, что оно намного безопаснее традиционного, так как не предполагает обнажения всего тела.

От вас требуется тепло одеться, но предусмотреть возможность полностью разуться - то есть снять ботинки и носки. Ваша задача – сперва активизировать кровообращение, то есть примерно 15 – 20 минут пройтись на морозе в максимальном для вас темпе. Затем следует остановиться и разуться, после чего пройти по незатоптанному, чистому, но не слишком глубокому снегу.

Термические и тактильные рецепты стоп будут работать на полную катушку. Результаты процедуры поражают: доказано, что сухое моржевание, или ходьба по снегу босиком намного полезнее традиционного погружения в остывшие водоемы.

Самое важное в процедуре – время. Поначалу не поленитесь считать шаги. Если вы крепки и хотя бы немного закалялись, то должны обуться через минуту (примерно 40-50 шагов), во всех прочих случаях – через 20 шагов. Если вы очень боитесь или вам больше 55 лет – начинайте с 10 шагов (столько же надо для ребенка).  Добавлять можно по пять - семь шагов после каждых трех прогулок. И очень важно выдерживать регулярность – моржевать не реже, чем через день.

После того, как вы достигли ста шагов (это, конечно, подвиг!), больше не наращивайте время – но можете закатывать брюки повыше и переходить к более глубоким сугробам.

Холодное моржевание доступно нам не слишком длинный период года, когда лежит хороший снег.

Магический кубик
Вода – не только универсальный растворитель и одна из могущественных Стихий. Она еще и всепроникающий информационный носитель, единый для человека и Высших сил. И это ее свойство не только можно, но и должно использовать.

В моменты душевного подъема, когда у вас все хорошо, настроение и самочувствие на высоте (только не говорите, что таких моментов у вас не случается!), возьмите стакан чистой питьевой воды и наговорите на нее все, что накопилось на душе – именно хорошего. Следуя правилам составления аффирмаций и аутотренингов, говорите от первого лица, в настоящем времени: «Я красива и стройна, у меня тонкая талия, я чувствую себя прекрасно, я могу двигаться так, как захочу, одеваться так, как захочу, я здорова и жизнерадостна». (Мужчины, соответственно, говорят от своего лица: «Я здоров, у меня потрясающая потенция», и так далее). Внимание – только в моменты хорошего настроения! Не жалейте времени – говорите больше. Не жалейте голоса – говорите вслух.

Затем заморозьте воду в формочках для льда.

В периоды уныния и болезней берите по кубику из этих золотых запасов и растворяйте в стакане напитка. Только не кипятите! Эта волшебная вода – ваша панацея.

Стоит лишь учесть, что биоэнерготерапевты подсчитали точный объем воды, который можно «наговорить» за один раз - он не превышает 273 мл. Так что используйте все хорошие денечки, чтобы составить свой личный запас счастья!

!Благодарственная молитва при создании запасов волшебного льда также не повредит.

!Прохладные и контрастные души помогают снижать и стабилизировать вес, улучшают общую сопротивляемость организма болезням, активизируют капиллярное кровообращение и омолаживают.

! Комнатная гимнастика при открытом окне весьма полезна! Выполните трех-пятиминутную разминку, затем откройте настежь окно, закройте дверь в комнату (чтобы не было сквозняка) и занимайтесь в активном темпе 10 – 15 минут. Затем закройте окно и завершите зарядку растяжкой и заминкой.
Алексей ЛОБИНСКИЙ, целитель, биоэнерготерапевт